TV 03 Schwabsburg
TV 03 Schwabsburg

Trainingszeiten

 

immer montags von 19:30 bis 20:30 Uhr

 

Ort

 

Bürgerhaus Schwabsburg

 

Inhalte

 

Für alle, die Lust auf ein intensives Ganzkörper­training haben! Der Schwerpunkt liegt auf einem Training der allgemeinen Ausdauer und der Kraft­ausdauer. Ebenso werden Koordination und Beweglichkeit geschult. Wir beginnen jeweils mit einem Aufwärmen, gefolgt von einem abwechslungs­reichen Herz-Kreislauf-Training, bei dem ihr euch nach Lust und Laune austoben könnt.

Powervolle Musik spornt euch an und hilft euch, eure körperliche Leistung zu steigern. 

 

Ich biete meist unterschiedliche Niveaustufen an, sodass das Training gleichermaßen für Frauen und Männer aller Leistungsstufen und jeden Alters geeignet ist.

 

Wir wechseln verschiedene Trainingsstyles ab, sodass für jeden immer etwas dabei ist. 

 

- Tabata 

- Brasils

- Redondo Ball 

- Intervall

- Hiit

- BBP

- Ganzkörper

- Skigymnastik

- Fastientraining

Im Sommer bei gutem Wetter trainieren wir am Schlossturm in Schwabsburg im Freien

Übungsleiterin

 

Melanie Hofmann

 

Kontakt:

tanzen@tv-1903-schwabsburg.de

oder 

0170/3609996

Übungsangebot

Unser Angebot beim TV03 Schwabsburg
Übungsangebot_TVS_Stand_2023-04-17.pdf
PDF-Dokument [188.4 KB]

Zum neuen Instagram Account des TVS

Hier finden Sie uns

TV 1903 Schwabsburg e. V.
Oberdorfstr. 74a
55283 Nierstein

Telefon: +49 6133 - 6 07 39 64

E-Mail: vorstand@tv-1903-schwabsburg.de

Bei Fragen zu Ihrer Mitgliedschaft:

 

Mitgliederverwalter:

Christine Friesenecker

Mitgliederverwaltung@tv-1903-schwabsburg.de

Spartenleiter

 

Für Fragen und Anregungen zu den einzelnen Übungsangeboten stehen unsere SpartenleiterIn gerne zur Verfügung:

 

Fitness/Gymnastik:

Spartenleiter Sven Buschmann

fitness@tv-1903-schwabsburg.de

 

Turnen:

Spartenleiter Martin Brod

turnen@tv-1903-schwabsburg.de

 

Tanzen:

Spartenleiterin Melanie Hofmann

Downloads

Anmeldung

Beitrittserklärung ab 01.01.2020
Beitrittserklärung2020.pdf
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